½Å¾ÓÀÇ È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ó½Ã´Ù (06. 05. 22)
ȸº¹Åº·Â¼º(resilience)Àº '¹Ø¹Ù´Ú±îÁö ¶³¾îÁ®µµ ²à²àÇÏ°Ô ´Ù½Ã Æ¢¾î ¿À¸£´Â ´É·Â' Áï, ÀλýÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú±îÁö ¶³¾îÁ³´Ù°¡ ´Ù½Ã ±âÀûó·³ ¿Ã¶ó¿À´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ȸº¹Åº·Â¼ºÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ôµµ ÀÌ·¯ÇÑ ½Å¾ÓÀÇ È¸º¹ ź·Â¼ºÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö³ 2³â°£ Äڷγª·Î ÁöÄ£ ¿ì¸®¿¡°Ô ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» ´À³§´Ï´Ù. ±×·³, ¾î¶»°Ô ½Å¾ÓÀÇ È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ö°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ù° ÀÖ¾î¾ßÇÒ ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ´Â °Ì´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Áö³ 2³â µ¿¾È ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÀÚ¸®¿¡ Àß ÀÖÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¹æ¿ªÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î¿ ¼ö ¾ø¾ú´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´ç¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹èÀÇ ÀÚ¸®·Î ³ª¿À°í ±âµµÀÇ ÀÚ¸®·Î ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »õº®±âµµÀÇ ½Ã°£À» ´Ù½Ã ȸº¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ Äڷγª ÀÌÀüÀ¸·Î ȸº¹µÇ¾î°¡°í Àִµ¥ ½Å¾Ó¸¸ ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº »ý°¢Çغ¼ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
µÑ°´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡ °¨»çÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. °¨»çÇÏ¸ç »ì ¶§ ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ ¹à¾ÆÁý´Ï´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, Á¹¾÷ ¾Ù¹ü»çÁø¿¡¼ ¹àÀº ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ´Â »ç¶÷µéÀÌ 30³â ÈÄ¿¡ ¹Ì¼Ò ÁþÁö ¾ÊÀº Ä£±¸µéº¸´Ù ´õ °Ç°ÇÏ°í, ÇູÇÏ°í, »ç¾÷¿¡¼ ¼º°øÇÑ »ç·Ê°¡ ¸¹¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹àÀº ¾ó±¼ Ç¥Á¤Àº ¹àÀº ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù. ±×·± ºÐÀ§±â¿¡¼´Â ¹«¾ùÀ» Çصµ Àß µË´Ï´Ù. ƯÈ÷, ºñ½ÅÀÚµéÀÌ ±³È¸¸¦ ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ '³»°¡ ÀÌ ±³È¸¿¡¼ ½Å¾Ó»ýÈ°ÇÏ¸é ³ªµµ Àß µÉ °Í °°´Ù'´Â È®½ÅÀ» °®°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¼Â°´Â ¼·Î °Ý·ÁÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦³ª ±× ÁÖº¯¿¡ ±× »ç¶÷À» °Ý·ÁÇÏ°í ÈûÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®µµ ´©±º°¡¿¡°Ô ±× ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µË½Ã´Ù. ³ª ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °Ý·Á·Î ´©±º°¡¸¦ ´Ù½Ã ÀÏ¾î¼°Ô µÈ´Ù¸é ±×´Â ÃູÀÇ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. Äڷγª °¡¿îµ¥ ½Å¾ÓÀÌ È¸º¹µÇÁö ¾Ê´Â ¸ñÀå ½Ä±¸°¡ ÀÖ´Ù¸é °Ý·ÁÀÚ·Î ³ª¼±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Àüȳª ¹®ÀÚµµ ÇÏÁö¸¸ °¡´ÉÇϸé ã¾Æ°¡¼ ¸¸³ª¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ñÀå ½Ä±¸ °¡¿îµ¥ À§·Î³ª °Ý·Á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é Çϳª´ÔÀÇ ¶æÀ¸·Î ¾Ë°í, ã¾Æ°¡ À§·ÎÇÏ°í °Ý·ÁÇØ º¸½Ê½Ã¿À. ±×·² ¶§, ±× »ç¶÷Àº ³«½ÉÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡¼ ÀÏ¾î¼°Ô µÇ°í, ¸ñÀå°ú ±³È¸¿¡ ´Ù½Ã ³ª¿Ã ÈûÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿À°í, °¨»çÇÏ¸ç »ì°í, ¼·Î °Ý·ÁÇÔÀ¸·Î ÀÚ½Å»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ºµµ¿Í ÀÌ¿ôÀÇ ½Å¾Ó ź·Â¼ºµµ Å°¿ì´Â ȸº¹ÀÇ »ç¶÷, ÃູÀÇ »ç¶÷ÀÌ ¸ðµÎ µÇ½Ê½Ã´Ù.
(½Ãµå´Ï»õ»ý¸í±³È¸ °½ÂÂù¸ñ»ç´ÔÀÇ ±Û ÀϺθ¦ ÂüÁ¶ÇÔ)