Áö±Ý »ç¿ëÇÏ°í °è½Å ºê¶ó¿ìÀú´Â ¿À·¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¾Ë·ÁÁø º¸¾È Ãë¾àÁ¡ÀÌ Á¸ÀçÇϸç, »õ·Î¿î À¥»çÀÌÆ®°¡ ±úÁ® º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃֽŠºê¶ó¿ìÀú·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ® Çϼ¼¿ä!
¿À´Ã ÇÏ·ç ÀÌ Ã¢À» ¿­Áö ¾ÊÀ½
ÁÖ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ÇÏ´Ü ¹Ù·Î°¡±â

°Ô½ÃÆÇ ³»¿ë
½Å¾ÓÀÇ È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ó½Ã´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ ±è¼º¼ö¸ñ»ç µî·ÏÀÏ 2022-06-05 02:14:48 Á¶È¸¼ö 101

½Å¾ÓÀǠȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ó½Ã´Ù (06. 05. 22)

 

    È¸º¹Åº·Â¼º(resilience)Àº '¹Ø¹Ù´Ú±îÁö ¶³¾îÁ®µµ ²à²àÇÏ°Ô ´Ù½Ã Æ¢¾î ¿À¸£´Â ´É·Â' Áï, ÀλýÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú±îÁö ¶³¾îÁ³´Ù°¡ ´Ù½Ã ±âÀûó·³ ¿Ã¶ó¿À´Â ±àÁ¤ÀûÀΠÁ¤¼­¸¦ È¸º¹Åº·Â¼ºÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ôµµ ÀÌ·¯ÇÑ ½Å¾ÓÀǠȸº¹ Åº·Â¼ºÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö³­ 2³â°£ Äڷγª·Î ÁöÄ£ ¿ì¸®¿¡°Ô È¸º¹Åº·Â¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» ´À³§´Ï´Ù. ±×·³, ¾î¶»°Ô ½Å¾ÓÀǠȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ö°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 

 

     Ã¹Â° ÀÖ¾î¾ßÇÒ ÀÚ¸®¿¡ Àִ °Ì´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Áö³­ 2³â µ¿¾È ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÀÚ¸®¿¡ Àß ÀÖÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¹æ¿ªÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î¿ ¼ö ¾ø¾ú´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´ç¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢Çϴ °Í °°½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹èÀÇ ÀÚ¸®·Î ³ª¿À°í ±âµµÀÇ ÀÚ¸®·Î ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »õº®±âµµÀÇ ½Ã°£À» ´Ù½Ã È¸º¹ÇؾߠÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ Äڷγª ÀÌÀüÀ¸·Î È¸º¹µÇ¾î°¡°í Àִµ¥ ½Å¾Ó¸¸ È¸º¹µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº »ý°¢Çغ¼ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. 

 

    µÑ°´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡ °¨»çÇϴ °Ì´Ï´Ù. °¨»çÇϸ砻젶§ ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ ¹à¾ÆÁý´Ï´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, Á¹¾÷ ¾Ù¹ü»çÁø¿¡¼­ ¹àÀº ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ´Â »ç¶÷µéÀÌ 30³â ÈÄ¿¡ ¹Ì¼Ò ÁþÁö ¾ÊÀº Ä£±¸µéº¸´Ù ´õ °Ç°­ÇÏ°í, ÇູÇÏ°í, »ç¾÷¿¡¼­ ¼º°øÇÑ »ç·Ê°¡ ¸¹¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹àÀº ¾ó±¼ Ç¥Á¤Àº ¹àÀº ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù. ±×·± ºÐÀ§±â¿¡¼­´Â ¹«¾ùÀ» Çصµ Àß µË´Ï´Ù. Æ¯È÷, ºñ½ÅÀÚµéÀÌ ±³È¸¸¦ ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ '³»°¡ ÀÌ ±³È¸¿¡¼­ ½Å¾Ó»ýÈ°Çϸ頳ªµµ Àß µÉ °Í °°´Ù'´Â È®½ÅÀ» °®°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 

 

    ¼Â°´Â ¼­·Î °Ý·ÁÇϴ °Ì´Ï´Ù. È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦³ª ±× ÁÖº¯¿¡ ±× »ç¶÷À» °Ý·ÁÇÏ°í ÈûÀ» Áִ »ç¶÷ÀÌ ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®µµ ´©±º°¡¿¡°Ô ±× ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µË½Ã´Ù. ³ª ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °Ý·Á·Î ´©±º°¡¸¦ ´Ù½Ã ÀϾ°Ô µÈ´Ù¸é ±×´Â ÃູÀÇ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. Äڷγª °¡¿îµ¥ ½Å¾ÓÀ̠ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â ¸ñÀ堽ı¸°¡ Àִٸ頰ݷÁÀڷΠ³ª¼­±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀüÈ­³ª ¹®ÀÚµµ ÇÏÁö¸¸ °¡´ÉÇϸé Ã£¾Æ°¡¼­ ¸¸³ª¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ñÀ堽ı¸ °¡¿îµ¥ À§·Î³ª °Ý·Á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é Çϳª´ÔÀÇ ¶æÀ¸·Î ¾Ë°í, Ã£¾Æ°¡ À§·ÎÇÏ°í °Ý·ÁÇØ º¸½Ê½Ã¿À. ±×·² ¶§, ±× »ç¶÷Àº ³«½ÉÇϴ ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ°Ô µÇ°í, ¸ñÀå°ú ±³È¸¿¡ ´Ù½Ã ³ª¿Ã ÈûÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

 

ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿À°í, °¨»çÇÏ¸ç »ì°í, ¼­·Î °Ý·ÁÇÔÀ¸·Î ÀÚ½Å»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ºµµ¿Í ÀÌ¿ôÀÇ ½Å¾Ó ź·Â¼ºµµ Å°¿ì´Â ȸº¹ÀÇ »ç¶÷, ÃູÀÇ »ç¶÷ÀÌ ¸ðµÎ µÇ½Ê½Ã´Ù. 

 

(½Ãµå´Ï»õ»ý¸í±³È¸ °­½ÂÂù¸ñ»ç´ÔÀÇ ±Û ÀϺθ¦ ÂüÁ¶ÇÔ)

facebook tweeter line
°Ô½ÃÆÇ
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ µî·ÏÀÏ Á¶È¸¼ö
816¿µ¾î¿Í Çϳª´ÔÀÇ ¼±±³À̹ÌÁö±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.03.246
815¿Ö, »î °øºÎÀΰ¡?±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.03.179
814Ã౸¿Í ¿µÈ¥±¸¿øÀÇ ¿­¸Å±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.03.1015
813¼¼ÃàÀ» ´Ù½Ã Á¤ºñÇսô٠±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.03.0216
812¹ÞÀº ÀºÇý, ³ª´©´Â »ç¶û ±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.02.2520
811Áö±¸ÃÌ ½Å³â¸»¾¸ÀÜÄ¡·Î ¸¸µç 9Çà½Ã ±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.02.1812
810VIP ¸í´Ü, ²À ÀÖ¾î¾ß Çϳª¿ä?±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.02.1016
809VIPÀΰ¡?, µ¿¿ªÀÚÀΰ¡?±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.02.0420
808Youth Àüµµ»ç ÀÓ¸í½ÄÀ» ¾ÕµÎ°í À̹ÌÁö±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.01.2871
807¸ñÀûÀÌ À̲ô´Â °¡Á·¸ñÀå±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.01.2114
806³ª¿¡°Ô´Â °¡Á·¸ñÀåÀÇ ²ÞÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.01.1411
805¿ä¸®·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â °¡Á·¸ñÀå±è¼º¼ö¸ñ»ç2024.01.0717
804°¡Á·¸ñÀå°ú °¨»ç³ª´®±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.12.3120
803°¡Á·¸ñÀåÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.12.2419
802µû¶æÇÑ Å©¸®½º¸¶½º ±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.12.1718
801Ç¥ÇöÇÏ´Â »ç¶û, º¯È­µÇ´Â ¼¼»ó±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.12.1015
800¸ÅÀÏ ¼º°æÀб⿡ µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.12.0316
799ȸÇÑÀÇ Ãß¼ö°¨»çÀý Èı⠱輺¼ö¸ñ»ç2023.11.2615
798¾ð¾î¿Í ŵµ°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ »ç¶÷±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.11.1911
797Ãß¼ö°¨»çÀýÀ» ¾î¶»°Ô º¸³¾ °ÍÀΰ¡±è¼º¼ö¸ñ»ç2023.11.1214